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HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZUM FETT-VERBRENNUNGS-OFEN
FAQs (FREQUENTLY ASKED QUESTIONS)

Sollte sich auf dieser Seite der häufig gestellten Fragen über den Fett-Verbrennungs-Ofen keine Antwort auf Deine Frage finden, kannst Du uns per eMail unter fitundgesundservice@gmail.com schreiben. Unser Team wird sich so schnell wie möglich bei Dir melden.

Ist das Fett-Verbrennungs-Ofen-System für Männer UND Frauen geeignet?

Dein Fett-Verbrennungs-System sieht auf den ersten Blick fantastisch aus! Werde ich mir eine Woche freinehmen müssen, um es nachvollziehen zu können?

Muss ich bei dieser Methode einen strengen Diätplan einhalten und jeden Tag Kalorien zählen?

Werde ich durch das FVO-System (speziell als Frau) zu breit oder zu muskulös?

Wird Dein System auch bei meiner Familie funktionieren, sowohl für meine jugendlichen Kinder als auch für meine Eltern und sogar für meine Großeltern?

Wie fit muss ich sein, damit ich sofort damit beginnen kann, Deine Methode anzuwenden... was ist, wenn ich Krankheiten oder Verletzungen im Vorfeld habe?

Kann FVO mir dabei helfen, meinen Bauch, meinen Po oder meine Oberschenkel schlanker zu machen? Das sind nämlich meine Problemzonen.

Eignet sich dieses System eher für den Fettabbau oder eher für den Muskelaufbau?

Wie schnell werde ich mit FVO erste Ergebnisse sehen?

Ich habe im Internet viele Fettabbau- und Fitnessprogramme gesehen. Was ist an diesem anders und besser als an allen anderen?

Muss ich für das FVO-System Nahrungsergänzungsmittel oder Diätpillen kaufen?

Brauche ich eine spezielle Ausstattung oder ein Fitnessstudio, um die Übungen zu machen, die Du für das FVO-System empfiehlst?

Kann ich auch als Vegetarier das FVO-System anwenden?

Ich würde Dein System wirklich gerne bestellen, es sieht klasse aus. Ich möchte aber online meine Kreditkarte nur ungern verwenden. Wie sicher ist das wirklich?

Was genau ist ein eBook oder digitales Buch oder Produkt, und wie downloade und benutze ich es, sobald ich bestellt habe?

Hey Robert! Wenn ich eine Frage habe, wie kann ich mich am besten an Dich wenden?

Frage:	Ist das Fett-Verbrennungs-Ofen-System für Männer UND Frauen geeignet?
Antw.:	Ja – Männer und Frauen sollten fast auf die gleiche Weise essen und trainieren, um die besten Ergebnisse bei der Fettverbrennung zu erzielen. Frauen benutzen für gewöhnlich ein geringeres Trainingsgewicht aber die Methoden sind dieselben.

Frage:	Dein Fett-Verbrennungs-System sieht auf den ersten Blick fantastisch aus! Werde ich mir eine Woche freinehmen müssen, um es nachvollziehen zu können?
Antw.:	Das Buch ist so verständlich wie möglich gehalten, weil ich sprichwörtlich jedes Gramm Fett verbrennen und all mein Wissen über Fitness vermitteln will, um so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, ihre Ziele in Sachen Schlankheit und Fitness zu erreichen. Ich habe es so gestaltet, dass es wirklich leicht zu „verdauen“ ist. Du solltest es schaffen, innerhalb von wenigen Stunden die Materialien durchgearbeitet zu haben. Ich habe auch viele Bilder (und Im Deluxe-Paket mit Schneidbrennertraining auch Videos) hinzugefügt, die Dir dabei helfen sollen, die Übungen und Konzepte schnell zu verstehen.

Frage:	Muss ich bei dieser Methode einen strengen Diätplan einhalten und jeden Tag Kalorien zählen?
Antw.:	NEIN! Du kannst natürlich nicht erwarten, Dich von Fast Food ernähren zu können und dabei Fett zu verbrennen, aber die Methoden, die ich empfehle, sind superleicht zu verstehen und sogar noch einfacher umsetzbar. Es ist keine schlechte Idee, zu wissen, wie viele Kalorien Du pro Tag für die besten Fettabbau-Ergebnisse brauchst, aber im FVO-System musst Du trotzdem keine Kalorien zählen! Das Beste daran ist, dass Du das System zu Deinem Lifestyle machen kannst, weil Dein Körper genau die Lebensmittel will, die ich empfehle.

Frage:	Werde ich durch das FVO-System (speziell als Frau) zu breit oder zu muskulös?
Antw.:	Ein zu breites Kreuz ist eine relative Sorge… was auf mich breit wirkt, muss für Dich nicht zwangsläufig auch so sein. Die meisten Männer und Frauen werden aber durch die Techniken, die ich im FVO-eBook beschreibe, nicht zu breit werden. Das hat mit der Tatsache zu tun, dass 99% der Frauen (und die meisten Männer) einfach nicht die nötigen Testosteronwerte oder die genetischen Voraussetzungen für übergroß wirkende Muskeln haben. Du wirst lediglich formschöne, sexy Muskeln ausbilden, die Dir ganz bestimmt den Neid aller Leute einbringen werden, die Dich sehen!

Frage:	Wird Dein System auch bei meiner Familie funktionieren, sowohl für meine jugendlichen Kinder als auch für meine Eltern und sogar für meine Großeltern?
Antw.:	Die Prinzipien, die ich im FVO-eBook empfehle, schließen keine Altersgruppe aus (außer Kinder), auch nicht ältere Teenager oder Senioren. Die Art und Weise, auf die ich meine Schüler in das FVO-System einweise, eignet sich grundsätzlich für alle Altersgruppen ab dem späten Teenageralter. Schau Dir die Erfolgsgeschichten meiner Leser an… Du findest dort Zitate von jungen Leuten, aber auch von 70-jährigen, die ihre Erfolge genießen, die sie mit meinem FVO-System erzielt haben. So weit, so gut – natürlich solltest Du Dich immer ärztlich untersuchen lassen, bevor Du ein Ernährungs- und Sportprogramm wie das meine beginnst.

Frage:	Wie fit muss ich sein, damit ich sofort damit beginnen kann, Deine Methode anzuwenden... was ist, wenn ich Krankheiten oder Verletzungen im Vorfeld habe?
Antw.:	Du kannst in jeder erdenklichen Form sein, um das FVO-Programm beginnen zu können… je schlechter Du in Form bist, desto schneller wirst Du Veränderungen bemerken! Die FVO-Anleitung enthält sogar eine Einführungsroutine für diejenigen, die in den letzten Monaten oder Jahren sportlich so gut wie nichts getan haben. Wenn Du an chronischen gesundheitlichen Problemen leidest, solltest Du natürlich mit Deinem Hausarzt sprechen, bevor Du ein Fitness- und Ernährungsprogramm wie dieses beginnst.

Frage:	Kann FVO mir dabei helfen, meinen Bauch, meinen Po oder meine Oberschenkel schlanker zu machen? Das sind nämlich meine Problemzonen.
Antw.:	Absolut. Entgegen der landläufigen Meinung, dass Du Deine Proportionen nicht verändern kannst. Du kannst Fett nur am ganzen Körper gleichzeitig abnehmen - das ist von der Natur so vorgegeben. Das FVO-System berücksichtigt das aber und beinhaltet mehrere Techniken, die Deine Proportionen trotz dieser Gegebenheit verändern können und es Dir ermöglichen, Deine Problemzonen auszumerzen. Im erweiterten FVO-Deluxe-Paket mit Schneidbrenner-Training bekommst Du sogar spezifische, zielgerichtete Trainingsroutinen an die Hand, die sich nur auf diese Bereiche konzentrieren, um die Schlankheit und die Form dort besonders auszuprägen.

Frage:	Eignet sich dieses System eher für den Fettabbau oder eher für den Muskelaufbau? Was ist, wenn ich anfangs zugenommen habe?
Antw.:	Das FVO-System erfüllt beide Zwecke, weil der effektivste Weg, Deinen Fettverbrennungsofen zu aktivieren, der Aufbau von magerer Muskelmasse ist. Wenn es Dir schwerfällt, Dich mit dem Gedanken anzufreunden, dass Du Muskeln aufbauen sollst - sei offen und gewöhn Dich daran! Die beste Fettverbrennung wird tatsächlich durch Muskelaufbau erreicht! Du kannst eine Menge Muskelmasse aufbauen - egal, in welchem Alter Du bist, egal, welches Geschlecht Du hast und trotzdem wirst Du noch lange nicht „zu muskulös“ werden - selbst, wenn Du kiloweise Muskelmasse draufpacken würdest! Möglicherweise wirst Du am Anfang des Programms sogar an Gewicht zunehmen, denn Du baust gerade anfangs sehr schnell Muskeln auf. Das ist aber eine GUTE Nachricht, auch dann, wenn Du abnehmen willst (Muskelmasse hat eine höhere Dichte als Fettmasse) - die stoffwechselaktive Muskelmasse ist es, die Dein Fett nämlich verbrennen wird - 24 Stunden am Tag! Sogar, während Du schläfst!


Frage:	Wie schnell werde ich mit FVO erste Ergebnisse sehen?
Antw.:	Das hängt von Deinen genetischen Anlagen ab, aber wenn Du die FVO-Prinzipien richtig anwendest, wirst Du innerhalb von wenigen Wochen erste Ergebnisse zu sehen bekommen. Sofortige Ergebnisse sind mehr Kraft, und innerhalb einiger Wochen wirst Du beginnen, Fett schmelzen zu lassen, fettarme Muskeln aufzubauen und die Gesundheit Deines Herzens zu verbessern. Es ist nicht selten, dass Leser innerhalb der ersten 2-4 Wochen 2-4,5 kg abnehmen. Möglicherweise wirst Du am Anfang des Programms zunächst an Gewicht zunehmen, denn Du baust gerade anfangs sehr schnell Muskeln auf. Das ist aber eine GUTE Nachricht, auch dann, wenn Du abnehmen willst (Muskelmasse hat eine höhere Dichte als Fettmasse) - die stoffwechselaktive Muskelmasse ist es, die Dein Fett nämlich verbrennen wird - 24 Stunden am Tag! Sogar, während Du schläfst! Wenn Du das FVO-System ein ganzes Jahr lang einhältst, ist es keine Seltenheit, wenn Du bis an Deine genetisch bedingte Grenze für einen schlanken, starken und gesunden Körper gelangst. Und all das kannst Du durch nur wenige Minuten Einsatz 2-3 mal pro Woche haben - ohne langweiliges Kardiotraining oder nervtötende Diäten. Das ist doch mal ein echter Anlass zum feiern!


Frage:	Ich habe im Internet viele Fettabbau- und Fitnessprogramme gesehen. Was ist an diesem anders und besser als an allen anderen?
Antw.:	Ich habe auch viele dieser Programme gesehen, und ich habe in den vergangenen Jahren viele ausprobiert, bis ich die Geheimnisse herausgefunden hatte, die es mir ermöglichten, endlich mehr als 19 kg Fett loszuwerden, indem ich Muskulatur, Fitness und kardiovaskuläre Gesundheit aufbaute. Was mein FVO-System wirklich von den anderen unterscheidet, ist die Tatsache, dass es sehr wenig Zeit braucht, kein langwieriges Kardiotraining oder schwere Einschränkungen im Essverhalten voraussetzt, dass es sehr leicht verständlich ist und sofort umgesetzt werden kann. Es ist wirklich ein Ansatz, dem Du für den Rest Deines schlanken, gesunden Lebens folgen kannst.


Frage:	Muss ich für das FVO-System Nahrungsergänzungsmittel oder Diätpillen kaufen?
Antw.:	Die meisten Ergänzungsmittel und speziell die Diät-Pillen sind die reinste Geldverschwendung… es gibt KEINE „Wunderpille“, die all Deine Probleme mit Deinem Körperfett lösen oder dafür sorgen kann, dass Du in einigen Tagen oder Wochen wie ein Fitnessmodel aussiehst. Echte Lebensmittel sind der beste Zündstoff für Deinen Fettverbrennungsofen, aber das Geheimnis liegt in dem, was Du isst und wie Du es isst. Es ist natürlich nicht falsch, gute Ergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren zu Dir zu nehmen, um es Dir einfacher zu machen, Dich optimal zu ernähren, aber es ist kein Muss.

Frage:	Brauche ich eine spezielle Ausstattung oder ein Fitnessstudio, um die Übungen zu machen, die Du für das FVO-System empfiehlst?
Antw.:	Nein. Es ist hilfreich, eine entsprechende Ausstattung zu haben, aber es geht auch ohne. Du kannst bereits gute Ergebnisse erreichen, indem Du die Körpergewichts-Versionen vieler meiner Übungen machst. Wenn es Dir aber wirklich sehr ernst ist damit, endlich Deine lebenslangen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen, dann wirst Du einige Trainingsgeräte zu Deiner Verfügung haben wollen (Geräte, Langhanteln, Hantelbank, Hanteln, eine Butterfly-Maschine, etc.). Das könnte bedeuten, dass Du einige gute Geräte auch bei Dir zu Hause haben solltest, wenn Du langfristig zu Hause trainieren willst (ich zeige Dir, wie Du das einfach bewerkstelligen kannst). Grundsätzlich empfehle ich als langfristige Lösung die Anmeldung in einem Fitnessstudio, um alle Trainingsgeräte zur Verfügung zu haben. Du kannst die meisten FVO-Übungen jedoch problemlos zu Hause mit einem paar verstellbarer Hanteln und einer Bank machen. Wenn Du jetzt nicht bereit bist, ein bisschen Geld in Deine Gesundheit und Deine Fitness zu investieren, dann ist es nur eine Frage der Zeit, bis Du dafür auf lange Sicht gesehen anderweitig bezahlen musst – in Form von Arztrechnungen und verschriebenen Medikamenten. Mal ehrlich, welche Variante der Investition in Deine Gesundheit ist Dir lieber?


Frage:	Kann ich auch als Vegetarier das FVO-System anwenden?
Antw.:	Sicher. Viele der empfohlenen Lebensmittel im FVO-System sind nicht tierischen, sondern pflanzlichen Ursprungs (das führt zu VIEL besseren Fettabbau-Ergebnissen)… wir unterscheiden im FVO-System prinzipiell tierische Proteine von pflanzlichen, sodass Du ohne Probleme Deine eigenen bevorzugten Mahlzeiten / Snacks zusammenstellen kannst.

Frage:	Ich würde Dein System wirklich gerne bestellen, es sieht klasse aus. Ich möchte aber online meine Kreditkarte nur ungern verwenden. Wie sicher ist das wirklich?
Antw.:	Ich kann Deine Bedenken sehr gut verstehen. Online-Bezahlsysteme haben sich glücklicherweise weiterentwickelt, seitdem sie vor ein paar Jahren möglich wurden. Mittlerweile sind Online-Bestellungen mit Deiner Kreditkarte sogar sicherer als viele herkömmliche Zahlungsmethoden (Bestellung per Telefon, etc.). Unser System (Clickbank) nutzt die SSL (secure socket layer)-Technologie, um Deine Informationen davor zu schützen, von Dritten gelesen zu werden. Nicht einmal ich als Betreiber der Website habe vollen Zugriff auf Deine Kreditkartendaten. Außerdem ist Clickbank das größte und renommierteste Kreditkarten-Bezahlsystem weltweit für Produkte zum Downloaden. Du kannst Dir also sicher sein, dass die Bezahlung via Fettverbrennen.net sicher ist und dass Deine Daten sicher sind.


Frage:	Was genau ist ein eBook oder digitales Buch oder Produkt, und wie downloade und benutze ich es, sobald ich bestellt habe?
Antw.:	Ein eBook oder digitales Buch ist einfach eine elektronische Version eines Buchs in Form einer PDF-Datei, die Du downloadest und auf Deinem Computer speicherst. Anstatt ins Buchgeschäft gehen zu müssen oder darauf zu warten, dass das Buch per Post geliefert wird, kannst Du sofort auf Dein Produkt über das Internet zugreifen. Sobald Du bestellt hast, gelangst Du auf eine Seite mit Anweisungen, wie Du das FVO-System downloadest. Du bekommst auch eine E-Mail mit den Links zu den Downloads, falls Du den Vorgang noch einmal starten musst. Sobald Du die Materialien auf Deinen Computer gedownloadet hast (was nur wenige Minuten dauert), kannst Du sie als PDF-Datei speichern. Eine PDF-Datei ist eine lesbare Datei, die Du auch ausdrucken kannst, wenn Du die FVO-Anleitung lieber in Papierform hättest. Du brauchst den Adobe PDF-Reader, um die Downloads lesen zu können, aber auf den meisten neueren Computern ist er bereits vorinstalliert. Wenn Du aus irgendeinem Grund den PDF-Reader nicht auf Deinem Computer hast, findest Du im FVO-System auch einen Link, der Dich an eine Seite weiterleitet, von der Du den PDF-Reader kostenlos downloaden und sofort loslegen kannst. Du kannst hier den kostenlosen Adobe-Reader downloaden: Adobe PDF Reader .

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Frage:	Hey Robert! Wenn ich eine Frage habe, wie kann ich mich am besten an Dich wenden?
Antw.:	Der schnellste Weg ist per eMail unter fitundgesundservice@gmail.com. Mein Team und ich stehen Dir hier fast rund um die Uhr zur Verfügung. Der Weg über eMail ist die schnellste Möglichkeit, uns zu kontaktieren. Wir helfen Dir gerne weiter, wenn Du technische Fragen hast.